瑪G Wild Lifestyle

疫情期間運動量大減，加上中秋節即將到來，這週給自己一個目標每天花10鐘就可以訓練核心肌群！
錄影時瑪G已經懷孕4 個月了（看的出來嗎～）

保持運動，維持好心情跟身材！
但要注意孕婦運動前請先和醫生確認身體狀況並找專業教練指導比較安全哦！

#皮拉提斯 #核心運動 #馬甲線 #腰內肉掰掰 #瑪G #產後運動 #孕婦運動

https://youtu.be/ZYdMZCY3wB8

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Hedonist/sunchaser/naturelovers 熱愛大自然與享受生活的野孩子，內外反差的衝突感，心裏住著一位老靈魂流著藝術家不羈血液we're young should be WILD.e're young should be ＷIＬD 熱愛大自然，山海，人與咖啡

疫情期間運動量大減，加上中秋節即將到來，這週給自己一個目標每天花10鐘就可以訓練核心肌群！ By 瑪G Wild Lifestyle 2021-09-12 20:55:17 有 93 人按讚 Share this:

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疫情期間運動量大減，加上中秋節即將到來，這週給自己一個目標每天花10鐘就可以訓練核心肌群！

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